Artroskopia kolana-co to jest?
Artroskopia kolana to zabieg chirurgiczny polegający na wykonaniu małych nacięć, przez nie wprowadzane są specjalistyczne narzędzia oraz mikrokamera. Zabieg stosuje się w leczeniu np.: zmian zwyrodnieniowych kolan, problemach ze stabilnością stawu, nieprawidłowości w obrębie łąkotek, więzadeł, rzepki. Metoda jest małoinwazyjna, zmniejsza ryzyko powikłań pooperacyjnych oraz pozwala na szybki powrót pacjenta do zdrowia.
Pierwsze dni po zabiegu.
Zabieg nie wymaga długiej hospitalizacji, co oznacza, że pacjent szybko wraca do domu. W pierwszych dobach po artroskopii ważne jest całkowite odciążenie kolana, pacjent nie powinien długo trzymać kończyny opuszczonej w dół, najlepiej, gdyby była uniesiona, istotne jest, aby poduszkę czy koc nie podkładać tylko pod kolano, co zapobiegnie przykurczą zgięciowym. Zalecane są zimne okłady, pacjent musi chodzić o kulach.
Rehabilitacja po artroskopii kolana
Nie zwykle ważna jest szybka rehabilitacja pod okiem doświadczonego fizjoterapeuty dwa razy w tygodniu (można ją zacząć 24h po artroskopii), im szybciej zaczniemy rehabilitacje tym szybsze będą efekty. Początkowo terapia będzie składać się z ćwiczeń biernych prowadzonych przez fizjoterapeutę, ćwiczeń izometrycznych kończyn dolnych i obręczy biodrowej oraz terapii powięziowej. 3-4 tydzień po zabiegu jest kluczowym okresem w usprawnianiu procesów stawowych, pozwala na powrót do codziennego funkcjonowania.
Celem tego etapu jest:
-odzyskanie zakresu ruchu w stawie kolanowym,
-wzrost masy mięśniowej,
-odzyskanie prawidłowego wzorca chodu,
-dążenie do lepszej stabilizacji, zmniejszenia ryzyka następnego urazu oraz powikłań.
W pierwszej kolejności wzmacniane są mięśnie łydki oraz mięśnie przednie uda, dla zapewnienia stabilizacji i ochrony stawu po zabiegu. Wprowadzane są ćwiczenia czynne wszystkich grup mięśniowych kończyny dolnej oraz ćwiczenia propriocepcji. W tym etapie zazwyczaj można wrócić do pracy biurowej, jednak warto uprzednio skonsultować to z fizjoterapeutą bądź lekarzem. Od około 6 tygodnia po artroskopii kolana terapia skupia się na powrocie do pełnej sprawności i wznowienia aktywności fizycznej, stosowane są ćwiczenia o większej intensywności oraz ćwiczenia poprawiające jakość ruchu. Czas rehabilitacji jest sprawą indywidualną i zależy od samego pacjenta oraz rodzaju “naprawianych” dysfunkcji, może trwać nawet do 3 miesięcy.
Podejście do rehabilitacji jest ważne
W rehabilitacji artroskopii kolana znaczące jest pozytywne podejście pacjenta, wytrwałości oraz chęć powrotu do pełnej sprawności ruchowej. Natomiast my możemy zaoferować profesjonalną opiekę pod okiem wykwalifikowanego i doświadczonego fizjoterapeuty, który na co dzień pracuje z pacjentami po urazach i unieruchomieniach w obrębie stawów.
Chcesz umówić wizytę u naszego fizjoterapeuty?
Zadzwoń 510 644 749 lub napisz do nas wiadomość mailową na fizjobobath@gmail.com , możesz również wypełnić formularz na stronie //fizjobobath.pl/kontakt/#cf
