korzyści płynące z masażu

Jakie zdrowotne korzyści płyną z masażu?

Jest ich naprawę sporo, zalety masażu nie kończą się na redukcji bólu i ogólnemu odprężeniu. Aby osiągnąć długotrwałe i wyraźne efekty należy systematycznie oddawać się w ręce masażysty. Korzyści których możemy się spodziewać to:

  • usprawnia przepływ krwi i limfy, zmniejsza obrzęki kończyn
  • ujędrnia skórę oraz dotlenia tkanki,
  • przyśpiesza procesy regeneracyjne tkanek,
  • przyśpiesza redukcje blizn,
  • uelastycznia rozluźnia mięśnie ( zapobiega kontuzją, przygotowuje mięśnie do wysiłku),
  • zwiększa ruchliwość stawów, wzmacnia więzadła,
  • poprawia jakość snu oraz zapobiega bezsenności,
  • zapobiega nadciśnieniu tętniczemu,
  • uśmierza ból
  • łagodzi skutki stresu,
  • uspokaja i wycisza,
  • stymuluje przewodnictwo nerwowe,
  • pomaga eliminować migrenowe bóle głowy,

Masaż jest wspaniałą formą odpoczynku, a jednocześnie formą regeneracji i wzmacniania organizmu.

Dokucza Ci ból pleców? Żyjesz w ciągłym stresie? Masz problem z obrzękami nóg?

Masaż jest idealną odpowiedzią na powyższe pytania.

Daj sobie pomóc! Skorzystaj z naszej oferty masaży oraz oddaj się w ręce wykwalifikowanego masażysty!